第320章 湖之禅（第3页）

开始时他尚觉得痒痒的，身体很热。很快，随着胸膛在一次次深呼吸间，被酒井胜子引导着极有韵律的呼吸。

谁有幸拨开主席小姐高岭之花冷美人的情感外衣，会不会能看到让人喷鼻血的热辣一幕。

夏天本来他就穿了一件短袖，刚刚被湖水淋湿，还没有干透，现在也就正好把它脱了下来。

酒井胜子也用刚刚的打趣缓解了不少她的羞赧神情，她轻轻伸出一根修长的手指贴在顾为经的胸膛上。

顾为经又隐隐有点担心，万一……这玩意真的有用，他给练成了咋办？

这句话是由衷的赞美，只是他觉得有点轻浮，所以没有敢真的说出口。

所以各种各样的塔罗牌，占星术、灵修、正念、禅宗学习组、瑜伽普拉提盛行了好几百年。

“顾君，让你的呼吸跟随我手指运动的节奏，我下拉时呼气，上提时吸气，呼、吸、呼、吸……感受着氧气充盈着你的胸膛，然后又被肺叶缓缓的吐出。”

仰光河河面宽阔，在入海的河段，平均每公里海拔仅下降半米，并非什么气势磅礴、激昂起伏的急流。

课文上。

连莫娜那种抓住一切机会，想要成为一个上流社会生活悠闲富裕的小仙女阔太太的校园卷王，也完全还没有修行入门。

“如果你口中默背《静夜思》就能能静下来，也可以背《静夜思》，它们都只是手段。”

是的。

实际上整个过程非常的正经。

“耳朵去听船板下湖水流动的声音。无需目光接触，用心感受外面的湖景，想象着阳光在涟漪上闪烁跳动，如碎钻洒满湖面，想象着你自己就是那座湖，宽广，平静，感受着静美的力量从身体间弥漫而出。”

不知道是莫娜练习的瑜伽不太正宗，还是保罗·索鲁老兄当年所接触的瑜伽不太正经。

不少脑海里全部都被无处安放的雄性激素填充满的小男生们，都充满遐思蠢蠢欲动的想象着。

酒井阿姨是此道的爱好者并不奇怪。

“记得，那天在停车场里，我对你说，我们这样的画家，想要走到职业生涯的高处，终究都是要走出自己的画家之道的么？”

NBA明星欧文这种反疫苗，信地平说的神棍大仙儿，扔在艺术门类里蛮多的。

反正除了腰细腿长的小姐姐穿着瑜伽服，抬腿下腰，露出水波一样靓丽腰线的场景本身颇为赏心悦目以外。

每次游轮的船弦上总能挤满一大推人对着远方的河景拍照打卡留念，旅游局的官员也就放任自流了。

“有点伦布朗的感觉哦。”胜子悄悄瞥了一眼顾为经的胸膛，俏皮的说了一句。

“所谓这些修行方式，从科学方面来说，不过都是前人所总结好的更好的让一个人进入静心状态的方式。平躺可以减缓你的血液流动速度和耗氧量，平缓交感神经的兴奋。”

他觉得自己柔韧性不是很好，处理不来一些太困难的动作。

侧耳倾听着水流从船体滑过的起伏之声，远方不知名的游船上传来琴师手中若有若无拉动的幽怨弯琴。

顾为经慢慢的在眼前，准确的说，慢慢的心中浮现出了外面的湖景。

莫娜的那套瑜伽心法，追求的就是“将愤闷、嫉妒、不甘、怒火，焦躁……”等负面的情绪，全部在肢体的拉伸和呼吸吐纳之间排出体外。

顾为经对艺术圈子里这些五花八门的修心方式，有一种很奇怪的拧巴态度。

酒井胜子噗嗤一下笑出声来。

最高的境界一大半都是如何静心宁气，成为一个平静的人。

顾为经愣了一下。